다크모드 근시 유발 팩트체크 왜 만든걸까?

커뮤니티나 SNS를 자주 보는 사람들은 눈의 피로를 줄이고자 다크모드를 대다수 사용한다. 그런데 최근 눈 건강을 위해 사용했던 "다크모드"가 오히려 눈 건강에 안좋다는 이야기가 퍼지고 있는데 정말 사실인지 살펴보자.

다크모드 근시

커뮤니티나 SNS 할 때 다크모드를 사용하는 이유는 바로 흰색 배경의 블루라이트 보다 눈부심이 적어 부담이 덜 느껴지기 때문인데 근시와 난시를 초래한다? 팩트부터 체크하자면 맞다.

보통 다크모드를 쓰면 빛의 양이 줄어들어 눈은 화면을 더 잘 보기 위해서 눈에 오히려 부담이 더 간다. 빛이 줄면 동공이 확장되고 눈 안에 들어온 빛들이 한곳에 모이지 못해 선명하게 보질 못하는데 이 경우 눈 안의 수정체의 위치가 앞으로 이동해 근시가 유발된다는 것임.

근시가 유발되는 환경에서는 난시도 동발될 수 있기 때문에 근시와 난시는 별개로 보기 보다는 같이 묶어서 보자. 다크모드는 일반 화면보다 빛이 적어 동공이 확장됨. 결국 왜곡이 심해져 상이 제대로 맺히기 어려워 눈에 힘이 더 들어간다. 낭설인줄 알았던 다크모드 근시썰이 팩트였던것...

다크모드 왜 만든걸까?

요즘 많이 쓰이는 디스플레이 재질인 OLED는 LED와 달리 자체 발광 물질이라서 검은색을 표현할 때 발광하지 않아도 되기 때문에 전력 소모를 줄일 수 있다. 또 OLED 특성상 같은 화면을 오래 켜두면 잔상이 생기는데 다크모드를 사용하면 이런 증상을 줄일 수 있음.

또 빛이 깜빡거리고 떨리는 플리커 현상과 블루라이트를 줄이기 위함이다. 디스플레이 결함을 잡아주기 때문에 눈의 피로도 덜어주는게 맞지만, 장기적으로 사용 시 근시와 난시를 유발할 수 있기 때문에 다크모드에 너무 적응하진 말자.

 

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