다이어트 약 부작용 그리고 복용 시 지켜야 할 것

 

 

실제로 약 먹고 다이어트 효과 본 사람들이 많다. 병원에서 주는 거다 보니 신뢰도 가고, 가격도 비싼 편이라 좋은 거라고 생각하기 쉽다. 하지만 잘못 먹으면 굉장히 위험한 게 다이어트 약이다. ㄹㅇ로 사망할 수도 있다는 뜻임. 왜 그런지 다이어트 약 부작용들에 알아보자.

 

다이어트 약 종류는 많지만 대부분 주 성분이 에페드린이니 이걸로 만들어진 약(식욕억제제)에 대해서 이야기할 거다. 일단 에페드린은 처음에 천식과 기침 치료제로 많이 쓰였음. 1920년대에는 이게 일반적으로 감기 환자들이 먹는 치료제였는데, 요즘은 잘 안 쓰는 치료제이다.

 

 

미국 인기 드라마 '브레이킹 베드'라고 화학 선생하고 제자가 마약 만들어서 파는 띵작 미드가 있다. 이들이 마약 만든답시고 약국 가서 여러 가지 약물들을 사는데 그중 특히 감기약을 많이 사는 걸 볼 수 있다. 감기약에 에페드린이 들었기 때문임.

 

그리고 에페드린은 수산화(-OH) 하나만 떼어내면 바로 히로뽕(메스암페타민)이 되어 버리기 때문에 아주 쉽게 마약을 만들 수 있다. 그래서 에페드린이 들어 있는 감기약을 많이 사 가면 마약 제조범이라고 의심을 받는 거다. 

 

 

 

 

 

다이어트 약 부작용

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흔한 다이어트 약 부작용 증상

- 심장 두근거림
- 불면
- 입마름, 구취
- 속이 메스꺼움
- 구토, 두통
- 심한 감정 기복으로 인한 우울증

 

에페드린은 교감 신경을 각성시켜서 식욕을 억제하고 피로도 줄여줌. 게다가 운동 수행 능력도 높여줄 정도로 이로운 물질인데, 다만 이게 원래 몸 안에 있는 물질이 아니라서 금방 분해가 되질 않는다. 그래서 다이어트 약을 먹으면 비정상적으로 긴 시간 동안 텐션이 올라가는 거다. 

 

식욕도 없어지고, 힘도 넘치고, 뭐 별로 먹지도 않았는데 버틸 수 있게 해 줌. 다만 이런 효과는 진짜가 아니고 뇌를 속이는 거다. 쉬어야 할 뇌가 계속 일하다 보니 결국 불안감, 손떨림, 어지러운 증상들이 나타난다. 병명으로는 뇌경색, 뇌출혈, 부정맥, 정신병 등등 심하면 사망까지 이르는 심각한 부작용들이 있다. 

 

게다가 커피를 마실 경우 다이어트 약 성분과 상호작용을 하면서 부작용이 일어날 가능성은 훨씬 높아짐. 그리고 에페드린은 알칼리성 조건에서 더욱 반응성이 높아지게 되는데, 야채들 보면 대부분 알칼리성이라서 에페드린의 효과를 증가시킴. 즉 다이어트 약 + 커피 + 야채 섭취는 위험하니 피해야 한다.

 

간이 나빠져서 오는 환자들 보면 다이어트 약 잘못 먹어서 온 경우가 많다고 한다. 이들은 병원에서 처방받은 거니 그냥 믿고 먹었지만 몸 안은 아예 털려버린 거다. 특히 식약처에서는 에페드린을 하루에 61mg 정도 섭취하는 걸 허용하고 있는데, 이걸 지키는 다이어트 약이 별로 없다. 더 때려 박아 넣어야지 강력한 다이어트 약이 되기 때문이다.

 

먹어본 사람들이라면 공감할 거다. 다이어트 약을 복용할 때는 괜찮은데 끊으면 다시 살이 찐다는 걸. 이유는 간단하다. 위에서 언급했듯이 뇌를 속이는 원리라 끊으면 뇌는 더 이상 속지 않고 몸 회복을 위해 식욕이 올라옴. 

 

 

 

 

 

다이어트 약 복용 시 지켜야 하는 것들

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식욕억제제의 복용 목적을 정확히 알아야 한다. 살이 빠지는 건강한 식습관으로 개선하기 위해 보조적으로 먹는다고 생각해야지 약의 효과만 믿고 먹는 것은 아무 생각 없이 굶거나 마음대로 먹으면 안 된다는 거다. 다이어트는 장기적으로 봐야 함. 굶는 것처럼 효과 빠른 다이어트는 그때뿐임. 

 

올바른 다이어트는 운동과 저탄수화물 고단백으로 칼로리를 지키면서 하는 식습관 개선이 반드시 이루어져야 한다. 이걸 하지 않으면 식욕억제제 복용 의미가 없음.

 

주의할 점으로는 식욕 억제제는 부작용 때문에 다른 기전의 식욕억제제와 같이 복용하면 절대 안 된다. 아디펙스, 디에타민 (성분명 펜터민) 같은 경우에는 효과가 강력하지만, 의존성, 내성, 중독 그리고 심한 갈증과 불면 등 다양한 부작용이 있을 수 있어 기본적으로 4주 이내 사용을 목적으로 하고, 의사 판단하에 길어도 3개월까지만 사용하도록 권고한다.

 

 

 

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