실생활 팁
코로나 증상 순서 감기와 차이점 밝혀지는 코로나 기원
코로나 증상 순서 감기와 차이점 밝혀지는 코로나 기원
2021.01.18코로나 증상은 굉장히 다양하고 비특이적이다. 가장 인지하기 쉬운 것은 발열과 기침 그리고 근육통, 구토, 설사 같은 증상들 즉 호흡기뿐만이 아니라 소화기 증상들도 동반하는 경우가 있다. 후각이나 미각 소실하는 것들은 다른 감염증에서 보기 힘든 코로나 특징임. 미국의 서던캘리포니아대 연구팀 자료에 의해 코로나 증상 순서가 발견됐다. 중국 코로나 확진자 5만 5천 명을 분석한 결과이다. 코로나 증상 순서 무증상 - 발열 - 기침 - 인후통, 두통, 근육통 - 구토 - 설사 위와 같이 코로나 증상이 일정한 순서를 따르는 것으로 밝혀졌다. 가장 먼저 발열과 기침이 나타나고, 통증 뒤에 구토 그리고 설사로 이어진다. 연구팀이 이런 특징을 다른 감기 바이러스와 비교해봤는데, 예를 들어 인플루엔자의 경우 기침에서 시..
여드름 부위별 원인 알고 예방 ㄱㄱ 빡치는 트러블 조져보자
여드름 부위별 원인 알고 예방 ㄱㄱ 빡치는 트러블 조져보자
2021.01.17얼굴 여드름, 입주변 트러블, 가드름, 목 뒤 여드름, 등드름, 팔드름, 엉드름 등 수많은 부위에 나는 여드름들은 제각각 부위별로 원인이 있다. 왜 나는지 이유만 알아도 여드름이 생기는 걸 방지할 수 있으니 원인을 알아보자. 여드름은 어떤 이유로 모공이 막히고, 그 안에 피지 정체로 여드름균이 증식하며 생기는 염증성 피부질환이다. 즉 대표적인 원인은 피지 분비임. 부위별로 나는 여드름들을 하나씩 체크해가면서 식습관, 생활습관 개선하기 귀찮으면 그냥 로아큐탄 먹는 게 답이다. 피지를 아예 조져버림. 여드름이 별로 없는 사람들은 부위별로 케어가 가능하겠지만, 트러블이 여기저기에 난 사람들은 솔직히 하나씩 봐주기 불가능함. 그러니 본인이 여기저기 쥰네 많이 난 경우 괜히 시간 낭비하지 말고 피부과 가서 처방받..
유산균 추천 가성비 좋은 보급형부터 프리미엄까지
유산균 추천 가성비 좋은 보급형부터 프리미엄까지
2021.01.15사람마다 잘 맞는 유산균은 따로 있다. 본인하고 궁합이 좋은 유산균 제품을 여러 개 먹어보면서 찾아야 함. 유사균 추천 기준 1. 보장 균주와 종류 2. 3대 균주 회사 제품 (한센, 로쎌, 다니스코) 3. 포장 균수 100억 이상 4. 균이 장까지 살아서 도착할 확률 가성비 유산균 추천 1. 종근당건강 락토핏 코어 일단 가격이 쥰네 쌈. 두 달치가 13,490원 밖에 안 한다. 1포에 10억 마리 정도 들어가 있지만, 신바이오틱스에 프롤린 아미노산을 섞었기 때문에 장까지 살아서 잘 감. 2. 쎌바이오텍 듀오락 균수가 많지는 않지만 한국의 고유 균주를 틈새로 공략하는 제품이다. 한국 사람의 장과 모유 같은 곳에서 직접 추출한 유산균으로 국내에서 직접 만듦. 독자 개발한 균주로 높게 평가해주며, 유의미한 ..
디즈니 플러스 한국 출시 임박 장단점 알아보자 돈낼만한가?
디즈니 플러스 한국 출시 임박 장단점 알아보자 돈낼만한가?
2021.01.15디즈니 플러스가 과연 돈 내고 쓸만한 서비스일까? 맨날 나온다 하고 안 나왔는데, 드디어 정말 디즈니 플러스 한국 출시가 코앞이다. 근거로는 2021년 하반기 관련된 얘기들이 많이 나오고 있음. 넷플릭스, 아마존 프라임 비디오, 애플 tv, 웨이브, 훌루 등 현재 경쟁이 뜨거운 OTT 시장에서 디즈니 플러스가 경쟁력이 있는지 알아보자. 디즈니 플러스 콘텐츠 메인화면 보면 바로 디즈니, 픽사, 마블, 스타워즈, 내셔널지오그래픽 우리가 아는 미디어 공룡들을 모아놨다. 화면에는 안 보이지만 21세기 FOX도 있어서 심슨도 시청 가능함. 즉 콘텐츠만큼은 풍성하다. 디즈니 항목을 살펴보면 우리가 알고 있는 디즈니 콘텐츠는 다 들어가 있다. 최근부터 과거까지 다 떄려넣음. 심지어 'Steamboat Willie'까..
연말정산 간소화 서비스 사용 전 주의사항
연말정산 간소화 서비스 사용 전 주의사항
2021.01.14보너스 세금이 될 수도 혹은 폭탄이 될 수도 있는 연말정산. 쉽게 말하면 한해 벌어들인 소득보다 세금을 더 냈다면 환급받는 거고, 덜 냈으면 국가에서 뺏어가는 거다. 이러한 과정에서 복잡한 절차가 많다 보니 2020년부터 연말정산 간소화 서비스를 시행하고 있다. 연말정산 간소화 서비스는 근로자가 소득 및 세액 공제 증명에 필요한 자료를 국세청이 병원, 은행 등 17만 개 영수증 발급기관으로부터 직접 수집해 근로자에게 제공해주는 간편 서비스를 뜻한다. 다만 모든 공제 내역을 조회할 수 없어서 직접 준비해야 되는 자료들도 있는데, 2021 바뀐 연말정산에 대해 알아보자. 근로자의 경우 연말정산 간소화 자료는 1월 15일~ 2월 15일까지 확인이 가능함. 즉 내년 2월분 급여를 받기 전까지 연말 정산을 마쳐야..
밤낮 바꾸는 법 무작정 버티지말자 입증된 실험 결과
밤낮 바꾸는 법 무작정 버티지말자 입증된 실험 결과
2021.01.12우리에게는 필연적으로 수면 패턴이 망가질 수밖에 없는 때가 오게 되어있다. 그리고 이 망가진 수면 패턴을 다시 원상 복구시키기 위해 밤을 억지로 새우거나, 피곤함을 유지한 상태로 하루를 통째로 날려버리는 행위를 한다. 다만 이런 시도를 한다고 해도 될지 안 될지 확신이 힘들뿐더러 힘들게 수면 패턴을 맞춘다고 하더라도 우리 몸 안의 생체 시계가 실제 시간에 적응하지 못하면, 지속적인 우울증, 위장 질환, 판단력 장애 그리고 인지 손상과 생리 주지가 바뀌는 등 장기적인 문제를 만들어낸다. 우리가 끊임없이 만성적으로 피곤한 이유가 수면 패턴을 맞추려고 밤을 새웠던 게 원인일 수도 있음. 밤낮 바꾸는 법 보스턴의 베스이스라엘 병원의 연구원들이 수 없이 많은 연구 끝에 찾아낸 팁은 굶는 거다. 해당 연구의 주요 ..
아파트 실거래가 조회 믿어도 되는건가? 업계 비밀 공개
아파트 실거래가 조회 믿어도 되는건가? 업계 비밀 공개
2021.01.12언론에서는 서울 매매시장에서 하락 급매가 늘어나면서도 한쪽은 신고가가 늘어난다며, 혼조세라느니 똘똘한 한 채라 계속 오른다느니 호도가 극심하다. 심지어 서울 아파트 거래 절벽 속 절반이 신고가라 하지만, 실상 실거래가 자료를 확인해보면, 첫 계약도 포함하는 등 자료를 왜곡 중임. 또 부동산 대책으로 세금 부담이 심화되자 양도세를 털어내기 위해 다운 계약을 하거나 법인들은 업계약으로 빠져나가려고도 한다. 아파트 실거래가를 절대 믿으면 안 되는 이유에 대해 알아보자. 아파트 실거래가 믿지 말자 지금 상황에서 실거래가를 100% 믿으면 안 된다. 즉 거래량이 감소하고 있는데, 신고가가 찍힌다? 의심해봐야 함. 당연히 진짜 신고가도 있겠지만, 떨어졌다가 예전과 비슷한 가격으로 올라놓고 역대급 신고가 붙이거나 몇..
소상공인 버팀목자금 문자 안와도 당황 ㄴㄴ 신청 방법
소상공인 버팀목자금 문자 안와도 당황 ㄴㄴ 신청 방법
2021.01.112차 때 받은 사람들은 별도의 신청 없이 지급된다는 걸로 알고 있었는데, 코로나 소상공인 3차 재난지원금 문자가 안 왔다. 11일부터 지급 및 신청 시작한 다해 놓고 3차 재난지원금 문자 안 주길래 이번에는 자격이 안되나 싶어서 소상공인 버팀목자금 사이트 들어가서 신청 눌러보니 자격 확인됨. 즉 3차 재난지원금 문자가 안와도 직접 신청하면 바로 접수됨. 신청 후 빠르면 당일날 지급되고, 아니면 다음 날 오전에 입금된다고 한다. 코로나 바이러스 방역을 위해 뼈를 깎는 고통을 감내한 소상공인 및 자영업자 그리고 생계에 타격을 입은 사람들을 위한 것인 만큼 하루라도 빨리 지급하려는 정부의 조치가 고마움. 참고로 신규 대상자는 3월 중순부터 지급 예정이라고 한다. 3차 재난지원금 신청 방법 우선 아래 버팀목자금..
다이어트 약 부작용 그리고 복용 시 지켜야 할 것
다이어트 약 부작용 그리고 복용 시 지켜야 할 것
2021.01.11실제로 약 먹고 다이어트 효과 본 사람들이 많다. 병원에서 주는 거다 보니 신뢰도 가고, 가격도 비싼 편이라 좋은 거라고 생각하기 쉽다. 하지만 잘못 먹으면 굉장히 위험한 게 다이어트 약이다. ㄹㅇ로 사망할 수도 있다는 뜻임. 왜 그런지 다이어트 약 부작용들에 알아보자. 다이어트 약 종류는 많지만 대부분 주 성분이 에페드린이니 이걸로 만들어진 약(식욕억제제)에 대해서 이야기할 거다. 일단 에페드린은 처음에 천식과 기침 치료제로 많이 쓰였음. 1920년대에는 이게 일반적으로 감기 환자들이 먹는 치료제였는데, 요즘은 잘 안 쓰는 치료제이다. 미국 인기 드라마 '브레이킹 베드'라고 화학 선생하고 제자가 마약 만들어서 파는 띵작 미드가 있다. 이들이 마약 만든답시고 약국 가서 여러 가지 약물들을 사는데 그중 특..
랜섬웨어 걸리게 하는 어도비 플래시 플레이어 삭제 방법
랜섬웨어 걸리게 하는 어도비 플래시 플레이어 삭제 방법
2021.01.07어도비 플래시 플레이어는 1996년부터 2020년 12월 31일까지 약 24년간 서비스를 진행해왔는데, 2021년부터는 더 이상 기술지원 그만두면서 보안패치도 같이 사라짐. 즉 어도비 플래시 플레이어는 이제 쓰면 안 된다. 보안 취약점이 드러나 해커들 백도어로 쓰이니 바로 삭제 권장함. 무시하고 계속 사용한다면, 랜섬웨어, 악성코드, 바이러스 등 PC 날려먹기 딱이다. 어도비 플래시 플레이어 운영을 그만두는 이유는 adobe player 사용하는 웹사이트가 요즘은 거의 없으며, 예전부터 보안 이슈로 자주 논란이 됐기에 더 이상 쓸 게 못됨. 어도비 공식 사이트에서도 삭제하라고 권고 중이니 고민하지 말고 바로 삭제 ㄱㄱ 참고로 윈도우 10은 2021년 초 어도비 플래시 플레이어 삭제가 포함된 업데이트를 진..
2021 실업급여 조건 월급 뺏어가는 세금 좀 빨아보자
2021 실업급여 조건 월급 뺏어가는 세금 좀 빨아보자
2021.01.06직장을 그만두거나 나올 수밖에 없을 경우 가장 먼저 걱정되는 건 돈이다. 본인이 하기 싫어서 퇴사를 할 수도 있지만, 회사가 어렵거나 프로젝트 계약 연장이 안 되는 등 퇴사를 원하지 않는 상황에서 나가라고 할 때 실업급여 조건이 된다. 재취업을 위해 준비하는 기간 동안 금전적 문제를 해결할 수 있는 좋은 제도임. 2021년 실업급여 조건 & 금액 1. 이직일 기준 이전 18개월 동안 고용보험 가입기간이 180일 이상 2. 근로 의사와 능력은 있지만, 취업을 하지 못하는 경우 3. 재취업을 위한 노력 4. 비자발적 사유로 인한 이직 퇴사 당시 연령과 장애 여부, 고용보험 가입기간, 임금에 따라 하루 최대 66,000원 최소 60,120원씩 120일~270일 동안 수급이 가능하다. 실업급여 금액은 퇴직 전 ..
유튜브 프리미엄 우회 월 단돈 500원으로 가입 가능
유튜브 프리미엄 우회 월 단돈 500원으로 가입 가능
2021.01.04youtube premium 가격을 95% 저렴한 단돈 500원에 가입할 수 있는 방법을 소개하고자 한다. 인도에서는 youtube premium 가족 멤버십 6인 기준으로 1인당 500원도 되지 않는 요금이다. VPN 우회를 통해서 인도 youtube premium에 가입해보자. 준비물은 비자, 마스터, 아메리카 익스프레스 등 해외 결제가 가능한 카드와 VPN이다. 유튜브 프리미엄 500원에 가입하기 먼저 인도 현지 주소를 구해야 한다. 호텔 사용해도 괜찮음. 본인의 경우 인도 메리어트 호텔 주소 사용함. JW Marriott Mumbai Sahar 주소 입력란 1: IA Project Road, 주소 입력란 2: Chhatrapati Shivaji International Airport, 도시: An..