실생활 팁
땅콩버터 다이어트 괜찮을까? 주의할 점과 활용방법
땅콩버터 다이어트 괜찮을까? 주의할 점과 활용방법
2022.03.18땅콩버터는 갈색 지방을 활성화시키고 안에서 열을 내는 UCP 단백질을 만들어 체중감량에 크게 도움을 준다. 근데 이것도 많이 먹으면 독이 됨 밥 한 숟가락 정도면 28g정도인데 칼로리가 무려 159kcal임. 땅콩버터 다이어트를 성공하기위해 자세히 하나씩 살펴보자. 땅콩버터 성분 땅콩버터의 높은 칼로리 원인은 바로 지방이다. 그래도 다행히 좋은 지방에 해당됨. 리놀레산, 알파리포산 등의 지방은 오메가3 같이 불포화 지방산으로 혈관 건강에도 도움을 준다. 게다가 트립토판이라는 아미노산도 풍부해서 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 형성을 도와 식욕 조절 및 불면증 그리고 우울감 개선도 체감할 수 있다. 땅콩버터는 이름 그대로 땅콩과 버터로 만들어졌다고 오해들 하는데 땅콩버터에는 버터가 없음. 땅콩으로만 버터..
코로나 생활지원비 잦은 변경사항.. 알고 지원하자
코로나 생활지원비 잦은 변경사항.. 알고 지원하자
2022.03.16한국 코로나 일일 확진자 수가 전 세계 통틀어 가장 많은 상황이다. 현재까지 누적 확진자는 700만 명을 넘었고, 향후 더 많은 확진자가 나올것으로 전망된다. 코로나 확진 시 입원이나 격리에 들어가고 소정의 생활지원비와 유급휴가비용이 나오는데 오늘 3월 16일부터 기준이 바뀐다. 확진 기준이 변하면서 PCR 검사를 하지 않아도 신속항원검사만으로도 PCR 검사 양성과 동일하게 확진 판정을 받고 지난 2월 14ㅇㄹ에 생활지원비 기준이 바뀌면서 1달만에 또 기준을 바꾸면서 업무를 담당하는 공무원들도 헷갈려하고 있다. 3일에 100만 명이라는 막대한 확진자가 나오면서 생활지원비와 유급휴가비용 지급으로 관공서 업무는 마비 수준인데 간소화된 코로나 생활지원비 기준과 신청방법에 대해 알아보자. 코로나 확진자 바뀐점 ..
청년도약계좌 10년 묶여도 괜찮은걸까?
청년도약계좌 10년 묶여도 괜찮은걸까?
2022.03.15청년도약계좌를 좋게 포장하면 정부지원금 6,400만원을 받는것인데 무작정 좋은것만은 아니다. 청년희망적금 버리고 갈아탄다는 사람들도 있는데 청년도약계좌 지원금이 가능한지 그리고 가입해도 정말 괜찮은건지 살펴보자. 청년도약계좌 취지는 좋다. 청년이 도약할 수 있게 도와주려는 정책인데 10년 만기에 1억원을 마련하는 저축임. 1억을 마련하는 방법은 가입자가 70만원 한도 내에서 매달 저축을 하는데 급여에 따라 혜택이 달라짐. 연소득 최대 월 납입액 정부지원금 2,400만원 이하 30만원 최대 40만원 2,400만원 초과 3,600만원 이하 50만원 최대 20만원 3,600만원 초과 60만원 최대 10만원 4,800만원 초과 70만원 정부 지원금 없음. 비과세와 소득공제만 제공 소득에 따라서 정부가 10만원 ..
2022 청년희망적금 보기 편하게 정리해둠
2022 청년희망적금 보기 편하게 정리해둠
2022.02.20연 10% 수준의 금리혜택을 볼 수 있는 2022 청년희망적금을 보기 편하게 정리해봄. 이 적금 상품은 은행에서 제공하는 자체 금리에다가 정부에서 지원하는 저축장려금으로 구성됐는데 만기는 2년, 은행별 자체 금리는 약 5% 이내, 매월 50만원 내에서 자유롭게 납입이 가능하며, 만기시 이자에 대한 비과세 혜택까지 누릴 수 있는 상품이다. 여기에서 정부의 저축장려금이라는 것은 청년희망적금을 만기까지 다 납입했을 경우 각 은행에서 제공하는 자체 금리와 별도로 추가적으로 1년 납입분에 대해서는 2%, 2년차 납입 금액에 대해서는 4%까지 지원하는 제도이다. 청년희망적금 - 청년희망적금 2년간 50만원씩 납부 시 1. 50만원 x 24 = 1,200만원 2. 은행 자체 이자 = 625,000원 3. 저축장려금 ..
대출 있다면 금리인하요구권 꼭 활용하자
대출 있다면 금리인하요구권 꼭 활용하자
2022.02.20최근이 기준금리가 오르면서 대출금리도 덩달아 오르고 있다. 이러한 상황에서 대출금리를 인하시킬 수 있는 금리인하요구권에 대해 알아보자. 금리인하요구권 이름 그대로 이용 중인 대출상품의 금리를 낮춰달라고 법적으로 요구하는것이다. 큰 투자 혹은 급전, 사업 등의 상황에서 대출을 하니 빌리는 시점에는 경제적으로 좋은 상황이 아니다. 그런데 대출받고 나서 향후 돈도 꽤 갚게되고 승진 혹은 자산 상승 등 여유가 생긴다. 특히 사업자 같은 경우는 매출이 많이 올라서 소득이 늘어났다거나 연체 없이 신용카드를 잘 써서 신용점수가 늘어나는 등 대출한 시점보다는 상황이 대부분 좋아지게 된다. 그래서 좋아진 시점 기준으로 대출한다면 예전에 빌렸던 조건보다 더 좋은. 낮은 금리로 빌릴 수 있기 때문에 본인이 빌렸던 대출 금리..
2022 청년희망적금 신청해도 괜찮을까?
2022 청년희망적금 신청해도 괜찮을까?
2022.02.09적금 금리 최대 36만원에 추가지원금까지 타먹을 수 있는 상품을 알아보자. 보통 주식 투자자들이 예적금 상품에 가입하는걸 꺼려하는 이유는 워낙 시중 금리가 낮기 떄문에 돈이 묶인 느낌을 받아서이다. 그런데 이 상품의 경우 적금 금리가 9%를 넘을것으로 예상돼 현금을 모으는데 도움될것으로 보인다. 이런 혜택을 받을 수 있는 2022 청년희망적금 가입자격과 구체적인 혜택 등을 알아보자. 그리고 마지막에 가입 절차와 많이들 궁금해하는 내용들을 살펴볼거임. 2022 청년희망적금 대상 나이와 소득을 보면 되는데 현재 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하의 청년들이 가입할 수 있는데 출생일로 따지자면 1987년 2월 22일 이후 출생자가 해당된다. 그런데 주의할 점이 있음. 만약 군대를 다녀온 사람들의 경우 최대 6..
소상공인 방역지원금 자세히 알고 전부 보상받자
소상공인 방역지원금 자세히 알고 전부 보상받자
2021.12.22소상공인들을 위한 방역지원금, 방역물품 구입비, 손실보상 대상 확대에 자세히 알아보자. 핵심부터 알고가자면 손실보상금과 12월 27일 이번에 지급하는 방역지원금은 중복해서 수령이 가능하다. 그리고 매출이 감소한 일반 피해업종도 1월 2일에 지급하는데 방역지원금에 대해 자세히 알아보자. 방역지원금 대상 먼저 매출이 감소한 소기업, 소상공인은 100만원씩 주는데 현재 320만곳이 해당되고, 총 예산액은 3조 2천억원이다. 대상 기준은 매출감소가 확인되기만 하면 매출 규모나 방역조치 수준과 상관없이 무조건 백만원을 줌. 특히 영업시간 제한 업종을 가장 먼저 줌. 대상을 자세히 살펴보면, 집함금지 및 영업시간 제한업종 90만곳과 여행업, 공연업 등 일반 업종 230만곳이 해당됨. 즉, 손실보상에서 제외됐던 업종..
반월역 두산위브 더센트럴 무순위 줍줍 할만할까?
반월역 두산위브 더센트럴 무순위 줍줍 할만할까?
2021.12.21반월역 두산위브 더센트럴에서 무순위 줍줍이 나옴. 이곳은 지난 11월 15일에 청약접수 시작해서 최고 경쟁률은 93:1을 찍기도 함. 일반분양이 얼마되지 않아서 경쟁률은 높을 수 밖에 없었는데, 그만큼 입지에 메리트가 있느 곳이라서 관심이 뜨거웠다. 이번 무순위 줍줍 물량은 부적격으로 인해 나옴. 반월역 두산위브 더센트럴 공급규모 지하 3층 ~ 지상 34층, 7개동, 725가구 중 207가구가 일반분양 물량이었다. 특별공급이 101세대, 일반공급 106세대로 구성해 당첨자를 선정했었음. 전체적인 단지 규모는 거의 1,000세대에 가까운 덩치를 갖고 있어서 경쟁력 있는 단지였음. 이번에 무순위로 나온 물량은 1세대이다. 기존 청약으로 나왔던 평형스타일은 실수요자들이 가장 선호하는 타입들로 빼놨음. 59제곱..
E편한세상 신곡파크프라임 분양가 비싸지만 끌리는 이유
E편한세상 신곡파크프라임 분양가 비싸지만 끌리는 이유
2021.12.20아파트 이름부터 공원이 들어가 있다. 이곳은 의정부에 위치한 곳인데 요즘 의정부가 심리적으로 서울과 가까워짐. 이유는 바로 광역 교통망이 들어서기 때문이다. GTX-C 노선이 생기기에 이전에 의정부에 대한 편견이 깨지고 있음. 특히나 동부간선도로 진입로가 가까운 분양단지라면 서울 접근성은 더 좋아짐. 이편한세상 신곡파크프라임 분양가 의정부 아파트는 일단 광역 교통망과의 접근성, 도로망이 얼마나 서울을 향해 있는지에 대해 알아보면 답이 나온다. 이번에 분양일정을 내놓은 E편한세상 신곡파크프라임의 분양가 먼저 살펴보자. 최고가 기준 84A = 6억 6천 2백 84B = 6억 3천 7백 84C = 6억 1천 3백 분양가가 매섭다. 의정부가 6억? 최근 의정부 집값이 요동치긴 했다. 바로 서울 접근성이 좋아졌기..
힐스테이트 천안아산역 듀클래스 분양가 괜찮을까?
힐스테이트 천안아산역 듀클래스 분양가 괜찮을까?
2021.12.19힐스테이트 천안아산역 듀클래스는 오피스텔이다. 그리고 바로 전매가 가능함. 조정지역의 경우에는 오피스텔도 바로 전매가 불가능함. 보통 등기를 놓고 가능한데 여기가 바로 전매 가능한 이유는 천안아산역 바로 앞 위치임에도 불구하고 비규제 지역으로 들어가기 때문에 전매가 가능함. 힐스테이트 천안아산역 듀클래스 입지 조정지역인지 비조정지역인지 쉽게 확인하는 방법은 호갱노노 사이트에서 규제 항목을 눌러보면 된다. 그러면 색깔이 노랗게 나오는데 이 부분이 조정지역이고, 색깔이 없는 곳은 전부 비규제지역이다. 그런데 지금 힐스테이트 천안아산역 듀클래스 단지 위치는 아슬아슬하게 조정지역에서 빗나갔다. 주변으로 이마트, 길만 건너면 갤러리라 백화점, 공원. 게다가 갤러리라 백화점 맞은 편으로 해서 천안에서 대장단지인 불..
초월역 힐스테이트 청약 넣기 전 체크사항
초월역 힐스테이트 청약 넣기 전 체크사항
2021.12.18초월역 힐스테이트는 1블록, 2블록 분양일을 나누어서 두 곳 전부 넣을 수 있었으면 더 좋았을텐데 모집공고를 보니까 같이 진행해서 아쉽다. 당첨자 발표일이 1월 5일로 같아 한 블록만 선택해서 넣어야함. 블록간의 눈치싸움 벌어질텐데 1블록, 2블록 어떤 차이가 있느지에 대해서도 알아보자. 초월역 힐스테이트 청약조건 & 분양일정 비규제지역으로 장점이 상당히 많다. 하나씩 살펴보면 먼저 만 19세 이상 세대주, 세대원 모두 가능함. 즉, 모두가 가능하다. 그 다음 광주시, 경기도, 서울특별시, 인천광역시 거주자. 수도권은 전부 가능함. 그리고 청약통장 가입은 1년 이상만 되면 된다. 원래 규제지역의 경우 2년 이상이어야 하는데 여기는 1년만 지나면 된다. 그리고 예치금은 충족해야함. 또 어떤 장점이 있냐면 ..
검단 제일풍경채 집단 대출규제 피하는 마지막 분양
검단 제일풍경채 집단 대출규제 피하는 마지막 분양
2021.12.17검단 제일풍경채는 집단대출 규제를 피해가는 올해 마지막 알짜분양 단지이다. 내년부터 나올 분양권들은 집단대출 DSR 규제거 적용됨. 그리고 이 단지가 머리를 정말 잘 써서 조건이 굉장히 좋고, 검단의 대장이 될 아파트에 대해 자세히 알아보자. 검단 제일풍경채 청약조건 & 일정 85이 타입은 아쉽게도 100% 가점제다. 그래도 85초과에 추첨제 50%가 있는데 여기 나온 물량 중에 85초과도 상당히 많다. 그래서 이것도 노리면 좋고, 거주구분을 보면 인천광역시 2년 이상 거주자에게 50%, 나머지는 기타 서울, 경기도, + 2년 미만 인천인 사람에게 50%라서 좋다. 조건을 보면 세대주, 5년 이내 당첨이력 X, 2주택자는 안되고, 청약통장 2년 이상에 예치금까지 충족해야 검단 제일풍경채 1순위에 해당된다..