실생활 팁
강아지 분양 펫샵에서도 건강한 아이 찾는법
강아지 분양 펫샵에서도 건강한 아이 찾는법
2022.05.18애견샵에서 사기 분양도 빈번히 일어나다 보니 부정적인 이미지가 강하다. 그러니 건강한 강아지 분양을 원한다면 펫샵 사장말 믿는게 아니라 본인이 잘 알아야하는데 하나씩 살펴보자. 건강한 강아지 구분하기 1. 치열확인 A: 정상교합 B: 절단교합 C: 오버샷 바이트 D: 언더샷 바이트 교합은 크게 4가지로 볼 수 있는데 정상교합을 알아보는 방법은 강아지 입 위쪽에 있는 앞 이빨을 절치라고 하는데 이 절치가 아래쪽 절치를 포개듯한 모습이다. 절단교합은 위아래 절치끼리 벌어지거나 맞물린 경우이고, 오벼샷은 위에 턱이 아래턱보다 긴 경우 반대로 언더샷은 아래턱이 더 긴 케이스임. 교합이 안 좋다고 건강에 큰 문제가 있는건 아님. 4가지 중 가장 나쁜건 씹어주는 힘이 약한 오버샷이다 그리고 3mm 이상 차이나는 교..
시서스 가루 오해와 진실 어디까지나 보조제
시서스 가루 오해와 진실 어디까지나 보조제
2022.05.17일반인은 잘 모르는 시서스 다이어트의 진실들과 올바른 섭취법에 대해 알아보자. 시서스 다이어트 팩트들 1. 매우 낮은 지표 성분 함량 퀘르세틴 & 아이소람네틴 (이소람네틴) 시서스에는 위에 2가지 성분들이 지방흡수를 억제하고, 비만균을 제어한다는 과장된 내용들이 전해지고 있는데 사실 퀘르세틴과 아이소람네틴 함량이 매우 낮아서 효과를 기대하기 힘들다. 시서스 다이어트 제품 하루 섭취량에는 - 퀘르세틴 3.6mg - 아이소람네틴 0.11mg 국내 제품들 중 위와 같이 소량이 들어가는것들이 있는데 먼저 아이소람네틴 0.11mg이 무슨 효과를 줄까? 이 성분은 플라보노이드의 한 종류인데 하루 0.11mg 섭취해서 특정 효과가 나타난다는건 개소리다. 그리고 이게 그렇게 좋다면 미국 시장에서 아이소람네틴 제품을 쉽..
자동차 보험 정말로 싸게 하는 방법 (광고 아님)
자동차 보험 정말로 싸게 하는 방법 (광고 아님)
2022.05.14특정 보험사 소개가 아닌 정말로 자동차 보험 저렴하게 가입하는 방법에 대해 알아보자. 보험사, 차종, 나이, 운전 경력, 사고 경력 등에 따라서 전부 다르게 책정되는데 가장 싸게 가입하는 방법은 바로 설계사 없이 온라인으로 다이렉트로 진행하는것임. 설계사를 통해서 가입하는 것보다 무조건 저렴하다. 만약 더 싸지 않다면 각 보험사에서 오프라인 가입 대비 저렴하다는 문구 자체를 쓸 수가 없음. 그러니 지인이나 친하다고 설계사를 통한 가입은 권하지 않음. 이제 모든 다이렉트 견적을 한 번에 보는 방법을 살펴보자. 보험다모아 네이버에 "보험다모아" 검색하면 온라인 보험슈퍼마켓 보험다모아 사이트가 나온다. 여기는 손해보험협회 및 생명보험협회에서 운영하는 곳이다. 즉, 정부에서 운영하는 "자동차365" 홈페이지에서..
무직자 소액 대출 스마트폰으로 괜찮을까?
무직자 소액 대출 스마트폰으로 괜찮을까?
2022.05.13코로나로 인해 힘들어하는 사람들이 너무나도 많다. 그 중에서도 아직까지 직장을 구하지 못하거나 실직한 사람들이 갑자기 급전이 필요할 때 알아둬야 할 정보가 있다. 믿을만한 1금융권에서 대출 받지 못하고 사채시장까지 문을 두드리는 일이 생기지 않도록 안전하게 돈을 빌릴 수 있는 무직자 소액 대출에 대해 몇가지 살펴보자. 무직자 소액 대출 직장이 있더라도 소득이 증빙되지 않으면 대출이 어렵다. 게다가 무직이다? 정말 돈 빌리기 힘듦. 어떤 은행에서도 승인을 해주지 않으니 결국 양아치 같은 금리로 이득을 취하는 사채시장까지 발을 들일 위험이 있다. 당장 300만원 ~ 500만원 정도가 필요한데 심사기준도 각각 다르고 금리도 다르며, 과거에 대출 이력이나 연체 기록 때문에 거절되는 경우도 많다. 소액 빌리자고 ..
광역알뜰교통카드 뚜벅이들은 필수!
광역알뜰교통카드 뚜벅이들은 필수!
2022.05.05광역알뜰교통카드는 교통비를 획기적으로 할인받을 수 있는 카드인데 어떻게 이용하는지 자세히 살펴보자. 광역알뜰교통카드 사용방법 1. 발급 2. 앱 다운로드 및 설치 3. 앱에 신청했던 카드 수령 후 등록 대중교통 이용할 때마다 추가적으로 마일리지 적립받을 수 있는데 적립된 마일리지는 카드 대금에서 바로 차감이 되니 교통비를 많이 줄여줄 수 있음. 광역알뜰교통카드 자체 혜택에 더불어 추가적으로 마일리지 혜택까지 적용되는거라 할인 체감이 크다. 매월 최대 2만 마일리지까지 적립 가능하니 지하철이나 버스를 자주 이용한다면 꼭 만들길 바람. 사용 방법은 앱에서 출발 버튼 누르고 승차 게이트를 광역알뜰교통카드로 찍을때까지의 거리 그리고 나왔을 때 하차역에서 도착지까지의 거리 두 거리를 합산해서 기존에 정해놓은 마일..
아토피와 천식 어떻게 관리할까? 새롭게 바뀐 방법
아토피와 천식 어떻게 관리할까? 새롭게 바뀐 방법
2022.04.27현대 사회인들을 괴롭히는 대표적인 알레르기 질환 아토피, 비염, 천식인데 질병관리청과 5개 전문 학회 그리고 협회에서 공동으로 제시한 2022년 아토피 천식 예방관리수칙에 대해 살펴보면서 기존과 어떤게 달라졌는지 그리고 천식과 알레르기 비염에 대한 특징들을 알아보자. 증상이 의심되거나 이미 진행 중인 사람들에게 도움이 되는 글이 되길 바람. 2022 아토피 피부염 아토피 피부염은 유전 + 환경적 요인이 더해져 만들어진 질환이라고 보면 된다. 애기 때 시작되는 것이 특징이고 만성적으로 재발하는 피부 염증 형태이다. 유아기에는 얼굴과 팔다리의 쪽에 주로 생기다가 시간이 지나 악화되면 몸 전체로 퍼져버림. 가렵고 습진 형태로 나타나기도 하고 매우 심해지면 통증이 생기거나 피부까지 벗겨지는 질환이 아토피 피부염..
다크초콜릿 다이어트 정말 도움이 될까?
다크초콜릿 다이어트 정말 도움이 될까?
2022.04.25일반 초콜릿은 사실 카카오가 별로 들어가지 않고 설탕, 분유 베이스에 카카오는 코딱지만큼만 넣은 수준인 반면 다크초콜렛은 카카오가 베이스인 초콜릿이다. 그래서 다크초콜릿으로 다이어트를 시도해볼 수 있는것임. 다만 같은 다크초콜릿이라도 카카오 함량을 보면 30%~99%까지 다양한데 다이어트에 활용할 수 있는건 최소 70% 이상이다. 다크초콜릿 다이어트 가능? 카카오 매스의 영양 성분을 보면 에너지원이 되는 탄수화물과 포화지방이 골고루 들어갔는데, 그 중 탄수화물 안에 섬유질이 많이 포함됐다. 이렇게 단당도 거의 없고 식이섬유까지 많이 섞인 탄수화물은 흡수 속도도 굉장히 느리고 체지방으로도 잘 가지 않는 성질이라 품질 좋은 탄수화물에 속함. 포화지방 같은 경우에도 팔미트산과 스테아르산 두 가지로 구성됐는데 ..
개같이 아픈 인후통 하루라도 빨리 낫는법
개같이 아픈 인후통 하루라도 빨리 낫는법
2022.04.12오미크론 이 새끼는 목통증 능력치로 몰빵 찍은 바이러스 같다. 확진받고 병원약 복용하니까 열, 근육통은 잡히는데 목 아픈건 낫지를 않음. 그래서 어떻게 대응하는것이 좋은지 정리해봄. 인후통 대비 의약품 1. 진통제 (소염진통제 + 아세트아미노펜) 소염진통제 이부프로펜 덱시부프로펜 나프록센 등 해열진통제 (소염작용 없음) 아세트아미노펜 단순 두통이나 발열로 진통제를 복용한다면 어떤 종류를 먼저 먹어도 상관 없지만, 목 통증으로 약을 복용한다면 아세트아미노펜 성분보다 소염진통제를 먼저 복용하자. 소염진통제는 일반적인 복용량에서 아세트아미노펜보다 진통 효과가 강하고 아세트아미노펜에는 없는 소염작용이 있어 염증을 효과적으로 완화할 수 있음. 많이들 먹는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 성분이 대표적인 소염 ..
디딤돌 대출 받기 전 꼭 알아야 할 것들
디딤돌 대출 받기 전 꼭 알아야 할 것들
2022.04.08요즘 금리가 6%간다 그러고 기본적인 주담대 금리도 4~5%까지 올라온 상황인데 지금 우리가 조건만 되면 받을 수 있는 디딤돌대출은 주담대 2% 금리이다. 정말 낮은 금리인데 이를 받기 위해서는 어떤 조건이 필요한지 살펴보자. 디딤돌대출 신청방법 디딤돌대출은 정부에서 내놓은 상품인데 핸드폰으로 치면 알뜰폰? 같은 혜자이다. 기본적으로 장기 고정금리 주택담보대출로 오랫동안 고정금리 2%대로 대출을 해주는것인데 아쉽게도 조건이 까다롭다. 먼저 디딤돌대출은 한국주택금융공사랑 주택도시기금에서 관리를 하는데 여기에 직접 신청을 해도 되고 1금융권에 직접 접수를 해도 된다. 디딤돌대출 자격 국적: 대출신청인은 접수일 현재 만 19세 이상 대한민국 국민 세대주 요건 세대주 요건을 보면 기본적으로 기혼 세대주이어야 한..
제로콜라 계속 바뀌는 안전성 논란 괜찮을까?
제로콜라 계속 바뀌는 안전성 논란 괜찮을까?
2022.04.05제로콜라를 한번 먹다보니 핫딜 떳을 경우 안 사고 못베긴다. 결국 냉장고에 꽉 채워버리는데 정말 몸에 아무런 해가 없는건지 자세히 살펴보자. 간혹 제로콜로에 대한 여러 주장이나 의혹들이 보이는데 원재료 하나하나 다 털어볼거임. 제로콜라 성분 탄산수 = 정제수, 이산화탄소 감미료 = 수크랄로스, 아세설팜칼륨 산도조절제 = 구연산나트륨, 인산 카페인 천연향료 카라멜색소 제로콜라는 위와 같이 구성됨. 정제수와 이산화탄소는 탄산수니까 제껴두고 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 감미료인데 애들이 바로 설탕 대신에 단 맛을 내주는 덕분에 칼로리가 없고 살이 안 찐다. 그런데 제로콜라의 칼로리는 완전 0이 아니라 까보면 100ml당 0.24kcal인데 현행법상 100ml당 4kcal 미만의 음료는 0으로 표기하는걸 허용하기..
차용증 양식과 절세하기 좋은 작성방법은?
차용증 양식과 절세하기 좋은 작성방법은?
2022.03.25부동산 취득금액으로 증여를 하지말길 바란다. 이유는 차용증을 사용하면 훨씬 좋기 때문임. 본격적으로 차용증 작성방법과 절세방법에 대해 알아보자. 차용증 양식 금전차용증서는 양식이 정해지지 않음. 필수로 기입될 항목 외에는 특약 사항을 넣어도 무관 - 필수항목 = 금액, 상환시기 (10년 이내), 상환 방법, 이자율, 이자지급일 2장 추력 후 2장을 나란히 대고 간인을 찍자. 금전대차계약서 - 대여인 이름 : 주소 : 주민등록번호 : 연락처 : - 차용인 이름 : (인) 주소 : 주민등록번호 : 연락처 : 차용금액 차용이자 % 상환방법 차용일자 상환일자 위와 같이 대여인과 차용인은 다음과 같이 금전대차 계약을 맺는다. 1. 차용인은 위 차용 원금을 0000년 0월 0일까지, 이자는 매월 00일 까지 모두 ..
2022년 벚꽃 개화시기 및 도시별 명소 추천
2022년 벚꽃 개화시기 및 도시별 명소 추천
2022.03.23국내 벚꽃 개화시기와 벚꽃 구경하기 좋은 명소에 대해 살펴보자. 비 한번 맞으면 탈모인들 머리처럼 후두둑 털려버리니 풍성해서 이쁠 때 구경하길~ 제주도 벚꽃 개화시기 = 3월 16일 제주도의 벚꽃 개화시기는 3월 16일로 한창이다. 요즘 제주도 여행의 트렌드는 관광객들이 찾지 못하는 곳을 가서 제주도 자체의 분위기를 경험하는것임. 음식과 숙소의 퀄리티가 전체적으로 평균 상향화 됐기 때문에 후기들을 조금 찾아보면 본인만의 여행 루트를 짤 수 있음. 벚꽃 명소는 '신풍리 벚꽃길', '삼성혈', '제주대' 등이 있음. 신풍리 벚꽃길은 삼성혈이나 제주대학교 보다 덜 알려진 벚꽃 명소다. 이곳은 3.2km의 긴 도로인데 마을 주민들이 유채꽃과 벚꽃을 조성해두어서 보는 맛이 상당하다. 이미 웨딩스냅과 관광객들이 찾..